Çfarë do t’ju ndodhte nëse do të eliminonit sheqerin për vetëm nëntë ditë?
Studimi i botuar në revistën “Obesity”, në të cilin kanë marrë pjesë 43 fëmijë me peshë të tepërt trupore, ka zbuluar...
Shikimi i futbollit është aktivitet shumë i mirë për shëndetin
Në një fazë apo tjetër të jetës sonë, me siguri se dikush na ka thënë se shikojmë shumë futboll.
Kafja e gjelbër e mban diabetin nën kontroll
Pija gjithnjë e më e popullarizuar, kafja e gjelbër, mund t'ju ndihmojë të shkrini kilogramët e tepërt, por është e dobishme edhe...
Rënia e flokëve, simptomë e mungesës së vitaminës D që nuk duhet ta injoroni
Vitamina D është shumë e rëndësishme për shëndetin e përgjithshëm të trupit, pasi që i mban të shëndetshëm eshtrat, dhëmbët dhe muskujt.
Shalqiri e hidraton, detoksikon dhe e pastron tërë trupin
Shalqiri është pema e preferuar e stinës së verës. Nëse mendoni se shalqiri vetëm jua frynë barkun, atëherë është koha të mendoni...
Gjërat që nuk duhet t’i bëni pas buke
Kur gjatë drekës ose darkës e teproni, por edhe në rastet kur hani sasi të moderuar të ushqimit, është e domosdoshme t’u...
Katër përfitimet shëndetësore të cilat i sjellin video-lojërat
Pavarësisht se shumë njerëz, në veçanti prindërit, i vlerësojnë video-lojërat si të dëmshme për fëmijët, faktikisht kjo mund të jetë e kundërta.
Si t’i eliminoni gazrat dhe fryrjet pa ilaçe
Ilaçi popullor kundër dhembjeve dhe fryrjeve të stomakut!
Fryrja e stomakut mund të jetë e dhembshme, e pakëndshme dhe...
Anemia te fëmijët: Si ta identifikoni?
Anemia më së shpeshti shfaqet në ditët e para të pranverës
Anemia apo pagjakësia është zvogëlim i aftësive të...
Helmetat e çiklizmit – argumentet pro dhe kundër vënies së tyre
Ka shumë debate që kanë të bëjnë me përdorimin e helmetave të çiklizmit. A na ofrojnë këto helmeta vërtet mbrojtje apo thjesht...