20 C
Istok, Kosova
E hënë, Korrik 13, 2020

Rënia e flokëve, simptomë e mungesës së vitaminës D që nuk duhet ta injoroni

Vitamina D është shumë e rëndësishme për shëndetin e përgjithshëm të trupit, pasi që i mban të shëndetshëm eshtrat, dhëmbët dhe muskujt.

Arsyet shëndetësore se përse duhet të konsumoni avokado çdo ditë

Avokadot janë prej ushqimeve më të shëndetshme dhe, përveç vetive të fuqishme mjekësore, ato kanë edhe shije shumë të mirë.

Hani pemë me masë: Fruktoza e tepërt mund të dëmtojë organizmin

Pemët përmbajnë fruktozë, prandaj edhe janë aq të shijshme dhe të ëmbla, mirëpo fruktoza e tepërt mund të krijojë probleme në organizëm

Zvogëlojeni dhimbjen e shpinës duke marrë vitaminë D

Dhimbja e shpinës është problem shëndetësor i shumë njerëzve anë e mbanë botës. Lloji më i njohur është dhimbja në pjesën e...

Pse nuk bën ta përdorni telefonin gjatë natës

Të gjithë e përdorim telefonin para se të flemë për të shfletuar në rrjete sociale, për të luajtur ndonjë lojë apo për...

Shikimi i futbollit është aktivitet shumë i mirë për shëndetin

Në një fazë apo tjetër të jetës sonë, me siguri se dikush na ka thënë se shikojmë shumë futboll.

Kafja e gjelbër e mban diabetin nën kontroll

Pija gjithnjë e më e popullarizuar, kafja e gjelbër, mund t'ju ndihmojë të shkrini kilogramët e tepërt, por është e dobishme edhe...

Miratohen barna të reja në listën esenciale për trajtimin e kancerit

Më shumë se 180 gra janë prekur me kancer të gjirit vetëm gjatë gjashtëmujorit të parë të këtij viti. Shumica e grave...

Gjysmë limoni dhe sodë bikarbonati: Çfarë shëron ky kombinim i fuqishëm!

Ky kombinim është në gjendje të ngadalësojë zhvillimin e sëmundjeve të rënda apo tërësisht t’i eliminojë qelizat e...

Migrena – vitaminat dhe mineralet që t’i përdorni në vend të ilaçeve

Migrena është sëmundje mjaft e zakonshme dhe besohet se çdo i shtati person në botë është i prekur nga kjo – vetëm...