Çfarë i ndodhë trupit kur pini ujë me limon çdo mëngjes
Limonët janë të mbushur me vitaminë C, magnez, kalium, etj., ndërkaq uji është kyç për të shmangur dehidratimin.
Nëse...
Gjërat që nuk duhet t’i bëni pas buke
Kur gjatë drekës ose darkës e teproni, por edhe në rastet kur hani sasi të moderuar të ushqimit, është e domosdoshme t’u...
Gjendet mikroplastikë në 90 për qind të kripës për ushqim
Mikroplastikat janë gjetur në kripën e detit disa vite më parë.
Por, tani hulumtimet e reja tregojnë se 90%...
Përse rrezet e diellit na bëjnë të ndihemi shumë mirë
Përveç se shfaqja e diellit na shërben si arsyetim për ta fshirë pluhurin nga rrobat e pranverës, është gjithashtu shumë e mirë...
Kafja e gjelbër e mban diabetin nën kontroll
Pija gjithnjë e më e popullarizuar, kafja e gjelbër, mund t'ju ndihmojë të shkrini kilogramët e tepërt, por është e dobishme edhe...
Shumë mjekë specialistë mbeten në kërkim të një vendi pune
Në Kosovë vazhdon të ketë një numër të konsiderueshëm të mjekëve specialistë të papunë. Ministria e Shëndetësisë dhe Shërbimi Spitalor Klinik Universitar...
Çfarë do t’ju ndodhte nëse do të eliminonit sheqerin për vetëm nëntë ditë?
Studimi i botuar në revistën “Obesity”, në të cilin kanë marrë pjesë 43 fëmijë me peshë të tepërt trupore, ka zbuluar...
Sytë tregojnë këto sëmundje në trupin tonë
Trupi na jep shenja të ndryshme që zbulojnë gjendjen tonë shëndetësore
Sytë tregojnë në mënyra të ndryshme kur ka...
Ushtrimi i thjeshtë dhe ushqimet që mund t’ju përmirësojnë qëndrimin
Nëse shpesh ndieni dhembje në shpinë dhe në qafë, njëri ndër shkaqet e mundshme është qëndrimi jo i drejtë
Zvogëlojeni dhimbjen e shpinës duke marrë vitaminë D
Dhimbja e shpinës është problem shëndetësor i shumë njerëzve anë e mbanë botës. Lloji më i njohur është dhimbja në pjesën e...